ご挨拶

はじめまして!

大阪市天王寺でパーソナルトレーナーをしています、松方裕之です。

今はスポーツクラブNASあべのにて、パーソナルトレーナーとホットヨガスタジオ美温のインストラクターをしております。

パーソナルトレーニングでは主に、「呼吸エクササイズを中心とした姿勢改善」「女性のための美脚美尻トレーニング」を得意としています。

このブログではトレーニングのことではなく、僕がパーソナルトレーニングや自身の趣味である読書などを通して感じいたことを言語化し、発信していくブログになっています。

このブログがあなたのお役に立てることを願っております。