2018年8月

お客様の結果〜1ヶ月もたたない間に〜

大阪市天王寺(あべの)のジムとピラティススタジオで、ダイエット〜美脚美尻づくりをピラティスと筋トレの2つでサポート。   パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎     今日は…

たんぱく質は太らないって本当!?

大阪市天王寺(あべの)のジムとピラティススタジオで、ダイエット〜美脚美尻づくりをピラティスと筋トレの2つでサポート。   パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   パーソナルトレーニン…

自己紹介

大阪市天王寺(あべの)のジムとピラティススタジオで、ダイエット〜美脚美尻づくりをピラティスと筋トレの2つでサポート。   パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   まずは自己紹介から。…