2018年9月

【“ホットヨガスタジオ美温あべの”で祝日特別レッスンを実施しました!】キレイな汗をかきながら身体を引き締める!

大阪市天王寺(あべの)を中心に、女性のダイエット、ボディメイクに強い。パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   9月24日(月・祝)にスポーツクラブNASあべのに併設している“ホットヨガスタジオ…

美脚をつくるためのステップ④『使う』

大阪市天王寺(あべの)を中心に、女性のダイエット、ボディメイクに強い。パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   今日の投稿で「美脚をつくるためのステップシリーズ」は最後になります。  …

美脚をつくるためのステップ③『締める』

大阪市天王寺(あべの)を中心に、女性のダイエット、ボディメイクに強い。パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   前回の投稿から少し開きましたが、今日は美脚をつくるためのステップ③『締める』です。…

美脚をつくるためのステップ②『緩める』

大阪市天王寺(あべの)を中心に、女性のダイエット、ボディメイクに強い。パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎     現在パーソナルトレーニングの新規クライアントを募集しています。 詳し…