CATEGORY パーソナルトレーニング

ジム初心者がジムに入会したら最初にすべきこと!

大阪市天王寺(あべの)を中心に、女性のダイエット、ボディメイクに強い。パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   もう春がそこまで来ていますね!最近はまだ少し肌寒いですが、すぐに暖かくなる頃でしょ…

ピラティススタジオDTS 昭和町でできること!

大阪市天王寺(あべの)を中心に、女性のダイエット、ボディメイクに強い。パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   今日はピラティススタジオDTS 昭和町でできることや、当スタジオにあるマシンをご紹…

スポーツクラブにもパーソナルトレーナーはいます!

大阪市天王寺(あべの)を中心に、女性のダイエット、ボディメイクに強い。パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   以前スポーツクラブのスタッフとお話ししていたのですが、意外とスポーツクラブにパーソ…

パーソナルトレーニングを受けてくださっているクライアントがパーソナルトレーニング以外でしていること3選!

大阪市天王寺(あべの)を中心に、女性のダイエット、ボディメイクに強い。パーソナルトレーナーの松方裕之です☺︎   普段パーソナルトレーニングを受けてくださっている方には、しっかりと効果を感じていた…