【告知】ホットヨガスタジオ美温|美尻セミナーPart2開催のお知らせ

大阪市天王寺(あべの)を中心に女性のダイエット、ボディメイクに強いパーソナルトレーナーとして活動している松方裕之です☺︎

 

7月28日(日)にスポーツクラブNASあべのに併設の、ホットヨガスタジオ美温あべのにて、美尻セミナーPart2を開催いたします。

 

【内容】

 

ホットヨガスタジオの中で勉強形式のトレーニング。

 

前回のPart1では、美尻づくりの基本的なところに触れていきましたが、今回のPart2では、美脚づくりにも触れていきます!

 

美脚づくりの邪魔をする症状(反り腰や骨盤横の出っ張りなど)に対し、どういったアプローチをかけていけばいいのか。その症状1つ1つに対しての改善エクササイズを実技形式で行っていきます。

 

また、最終的にはスクワットなどの立位エクササイズにまで結びつけていかないと意味がないので、より日常生活に近い形でのトレーニングまで実施していきます。

 

Part1を受けていなくても理解できるような内容に作り上げ、資料も配布いたしますのでどなた様でもお気軽にお問い合わせください!

 

【実施施設】

 

 

スポーツクラブNASあべの

住所
〒545-0053
大阪市阿倍野区松崎町2-3-47
地図を見る
アクセス
天王寺駅徒歩3分
大阪阿部野橋駅徒歩1分
連絡先
TEL:06-6115-7530
営業時間
平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~20:00
定休日
木曜日
※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。

 

HP:スポーツクラブNASあべのHPはこちら

 

【セミナー詳細】

 

ホットヨガスタジオ美温

「美尻」を作るための実践 Part2 〜美尻、美脚の2つにアプローチエクササイズ〜

 

料金:¥2,000(税込)

※その他追加料金なし

 

日時:7月28日(日) 18:00〜19:00

 

持ち物:お飲物(販売もしております)、動きやすい服装(たくさん汗をかきます

※タオルなどは施設にて無料レンタル有

 

定員:12名

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております!

 

ホットヨガスタジオ美温でたくさん頭を使い、たくさん動いてキレイな汗をかきましょう!!

 

トレーニングや栄養のことに関してのご質問、その他お問い合わせをLINE@から受け付けております!

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パーソナルトレーナー松方裕之

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大阪市天王寺(あべの)を中心に活動しているパーソナルトレーナー。クライアントの割合も9割が女性で、その経験からダイエット〜美脚美尻づくりのためのトレーニングを得意とする。手厚くわかりやすいサポートであなたの理想の身体へ導きます!

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